Ein Shooting für die SEELE & deine Auszeit vom Alltag. Den Moment vollständig erleben – voller Achtsamkeit.
Vermisst Du gerade deinen MUT, ERDUNG, VERTRAUEN oder STÄRKE in deinem Leben? Hast du vergessen, wie es sich anfühlt, wenn Du Zeit für Dich und deine Bedürfnisse hast und einfach mal wieder wahr genommen wirst? In meinem "Achtsamkeits-Shooting" wirst du fühlen wie es ist, wenn Du achtsam mit Dir, deinem Körper und deinem Geist umgehst. Du wirst erkennen, wie wertvoll und einzigartig DU als Mensch bist und genau das darfst Du auch ausstrahlen und spüren! Dieses Shooting hat eine ganz besondere Energie. Lerne, wie Du deine FREUDE und innere STÄRKE auch im Alltag einsetzen kannst.
Ich bin Jana Maiwald - Value Fotografin und Perfektionistin, wenn es um die Visualisierung von Werten geht. Werte in all ihrer Vielfalt und Macht über den Moment. Es macht mich hungrig, Werte in Menschen zu entdecken, Raum zu geben, um eigene Werte sichtbar zu machen. Nahbarkeit und Vertrauen, sind für mich in jeglicher Form der Fotografie mit Menschen existenziell. Die Achtsamkeit in der Fotografie, führt uns zu einer besonderen Verbundenheit - inneren Anbindung mit uns selbst. Das bedeutet auch, dass wir diesen wunderbaren Moment des freien Atmens in den Fotografien festhalten.
Achtsamkeits - Fotografie
Kleine Auszeit - große Wirkung
Diese Art der Fotografie ist die Konzentration auf den Augenblick, auf das Hier und Jetzt. Jedes Bild ist eine Momentaufnahme. Nichts anderes will die Achtsamkeit. Sie lässt uns den Augenblick stärker erleben, das wahrnehmen, was ist. Sie trägt bei zur Verlangsamung, zur Entschleunigung in unserer eher hektischen Welt. Sie kann damit der Regeneration und der Stresstoleranz dienen und unsere Selbstwahrnehmung stärken. Haben wir nicht alle dieses eine "Fotogesicht"? Sowie die Kamera auf uns gerichtet wird, versuchen wir so zu schauen, wie wir denken, dass es gut aussieht. Wir erinnern uns an misslungene Fotos und an jene, auf denen wir uns scheinbar wohl fühlen. Demnach sind wir versucht möglichst diese Pose einzunehmen und den gleichen Gesichtsausdruck aufzusetzen. Spannend wird es dann, wenn wir durch Achtsamkeit genau aus diesem gelernten "Fotogesicht" ausbrechen. Wenn wir es zulassen, neue Seiten an uns zu entdecken oder all unser Innerstes nach außen zu kehren. Inside - Out.
Den wunderbaren Moment des freien Atmens in Fotografien festhalten.
Achtsamkeits Shooting - Das erwartet Dich.
DEIN HAPPY PLACE
Wir alle brauchen einen Kraftort, eine Energietankstelle, einen Ruhepol, eine Insel im Alltag. Orte, an denen wir uns wohl und mit Menschen, bei denen wir uns geborgen fühlen, um eben genau diese Erinnerungen zu schaffen, die uns durch schlechtere Tage tragen.
Nutzen wir diesen “deinen” Wohlfühlort für das Achtsamkeitsshooting. Ob in der Natur, im Cafe, in den eigenen 4 Wänden. Du wählst deinen Happy Place für das Shooting.
DIE SINNE SCHÄRFEN
Am Shooting-Tag werfen wir alle Unsicherheiten zu deiner “Fotogenität” über Bord.
Wir tauchen gemeinsam ein in den Moment, schärfen die Sinne für die Umgebung und folgen dem Flow der Momente. Keine Panik, ich leite dich an. Du musst dafür einfach nur Spaß haben und aufgeschlossen sein.
Präsenz als volle Aufmerksamkeit auf deine gegenwärtige Erfahrung. Diese Erfahrungen machen sich keine Sorgen um morgen. Du bist auch nicht im gestern – du befindest dich 100% im hier und jetzt.
Die MEDITATION
In Vorbereitung auf dein Shooting bekommst du von mir eine Meditations Audio. Dennis Alter, Coach für Achtsamkeit, wird dich durch diese Meditation führen. Tauche langsam ein in die Welt der Achtsamkeit. Mit Hilfe der kurzen Meditation findest du deinen Zugang für unsere gemeinsame Shootingerfahrung.
Möchtest du dein Achtsamkeitsshooting mit einer Livemeditation begleiten lassen? Lass es mich gerne wissen.
Deine besondere Fotoerfahrung für mehr Achtsamkeit im Leben,
- weil Du gerade dabei bist, Dich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen oder dich dafür interessierst
- weil Du lernen willst, mit allen deinen Sinnen zu spüren
- weil Du die Kraft der Elemente kennen lernen möchtest
- weil Du dich vom Verstand lösen willst und wieder mehr zu deinem Herzen finden möchtest.
Der Magnet. Sichtbare Werte und Visionen.
Achtsamkeits - Fotografie
Dein Energieausgleich
Dein Achtsamkeit-Shooting hat einen Energieausgleich von 366,00 €
inkl. deiner persönlichen Passepartout Box (13x18 cm) mit 5 Fotoabzügen & Set aus 10 digitalen Bildmotiven
Optional 10er Set digitale Bildmotive zum Vorteilspreis von 99,00 € Triplex Album - dreiteiliger Fotoaufsteller von höchster Qualität 50,00€ Die Dauer deiner Wohlfühlzeit beträgt ca. 90Minuten
Deine Antworten auf die wichtigsten Fragen
Wie und wann sollte ich ein Shooting buchen?
Dein Shooting ist zum greifen nah. Schreib mir eine Email, oder ruf mich an. Da wir gemeinsam den Shootingtermin festlegen und ich für die Shooting-Planung, sowie für die optimale Vorbereitung etwas Zeit benötige, empfehle ich dir dein Shooting so weit wie möglich im Voraus zu planen. Optimal sind 3-4 Wochen.
Was bedeutet Achtsamkeit?
Was ist ein Happy Place?
Wieviele Bilder erhalte ich nach dem Shooting?
Wann sind meine Bilder fertig?
In welcher Bildqualität werden meine Bilder zur Verfügung gestellt?
Wenn Du weißt, was du willst - wieso zögerst Du?
Gemeinsam für mehr Achtsamkeit im Leben
MBSR Achtsamkeit Dresden
Dennis Alter - Achtsamkeits Coach
Es sind die Begegnungen mit Menschen, die unser Leben jeden Tag etwas reicher machen. Begegnungen die neues Entstehen lassen. Begegnungen aus denen sich Synergien und Visionen entwickeln lassen. Dennis Alter ist Coach für Achtsamkeit. Unser Wege haben sich im Frühjahr 2022 getroffen und seither stehen wir in einer tollen Verbindung rund um das Thema Achtsamkeit. Egal ob Coaching, Wochenendkurs oder einfach ein wunderbarer Abend in Achtsamkeit - Dennis bietet viele Möglichkeiten den Weg zur mehr Achtsamkeit im Leben zu finden.
Achtsamkeit im Erzgebirge
Landhotel Altes Zolhaus
Suchst Du einen Rückzugsort? Kurz mal raus aus dem Alltag? Rein in die Natur? An einen Ort der Stille? Dann bist du hier genau richtig. Kraftmomente für KÖRPER, GEIST und SEELE findest du im wunderschönen Hotel Altes Zollhaus. Hier kannst du Yoga-Kurse, Seminare, Retreats und natürlich Achtsamkeits Fotografie erleben. Dein Happy Place liegt direkt vor dir. Nutzen wir deine entspannte Auszeit für achtsame Bilder, die dich lange begleiten werden. Frage dein Achtsamkeitsshooting rechtzeitig an, damit ich dieses auch während deines Aufenthaltes einplanen kann.
